Wem es zu Hause schwer fällt, den inneren Schweinehund zu Hause überwinden, der sollte doch mal versuchen, sein Trainingsprogramm in Südtirol zu verfolgen, denn an der Alpensüdseite fällt es leicht, einen Fitnessurlaub zu genießen!
Fit und gesund bleiben in den Dolce Vita Hotels
Mit der richtigen Dosis Sport bleiben wir länger jung, das ist uns allen klar, dennoch fällt uns der Gang in das Fitnessstudio nach einem stressigen Tag im Büro oft schwer. Vielleicht sollte man doch im nächsten Südtirolurlaub probieren, mehr für seine Gesundheit zu tun, denn die Dolce Vita Hotels bieten beste Trainingsbedingungen, indoor und outdoor. Die 5 großzügigen Fitnessräume der bei
Meran und im Vinschgau liegenden Hotels, sind bestens ausgestattet, genau das Richtige also, um fit für den nächsten Aufstieg in die Südtiroler Berge zu sein. Geprüfte Fitnesstrainer stehen mindestens fünf bis sieben Stunden pro Woche zu Verfügung, um die modernen Cardio- und Kraftgeräte zu erklären und stehen mit Tipps und Ratschlägen für ein effizientes Workout zur Seite, so können Trainingsziele schnell und erfolgreich erreicht werden. Zudem hat jeder Aktigast die Möglichkeit, an mindestens 30 bis 40 Fitnessstunden pro Woche teilzunehmen. Wer die freie Natur bevorzugt, dem steht nahezu ein grenzenloses Outdoor Fitnessparadies vor dem Hotel zu Verfügung. Hier fällt das zu Hause doch so anstrengende Joggen und die mühsamen Nordic-Walking Einheiten, leicht, nicht zuletzt wegen der traumhaften Bergkulisse, dem alpin-mediterranen Klima und den wohltuenden 315 Sonnentagen im Jahr. Ideal also, um seinen Fitnessurlaub von Anfang März bis Ende November in Südtirol verbringen zu können! Für den optimalen Trainingserfolg werden Laktatmessungen und professionelle Körperfettmessungen nach der bioelektrischen Impendanzanalyse durchgeführt, basierend darauf, wird dann zusammen mit den Fitnesstrainern ein individuelles Trainingsprogramm inklusive Ernährungsplan erstellt. Wer richtig auspowern möchte, dem wird auf Wunsch auch gerne ein Personaltrainer zur Seite gestellt. In den Dolce Vita Hotels machen Bewegung und Training Spaß, die beste Möglichkeit also, um seinen Körper Gutes zu tun!
